Unsere „Pilates und Yoga on Board Klassen“ zeichnen sich durch den Einsatz der Balance Boards von Strobel und Walter aus.
Die 1,80 m großen Holzbretter mit konkaver Rückseite unterstützen das propriozeptive Training und verleihen uns in der Stunde das Gefühl wie auf dem Wasser zu gleiten.
Der Einstieg in die „Pilates und Yoga on Board Klassen“ empfehlen wir euch mit Vorerfahrung und umfasst eine Einheit von 60 min.
